国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

經(jīng)期為什么不能吃柿子

患者：女，23歲

病情描述:
我喜歡吃柿子，最近來(lái)月經(jīng)，家里人不讓吃柿子了，經(jīng)期為什么不能吃柿子？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期不建議吃柿子主要與鞣酸刺激胃腸、影響鐵吸收、加重體寒、誘發(fā)痛經(jīng)等因素有關(guān)。

1、鞣酸刺激胃腸

柿子富含鞣酸，經(jīng)期女性胃腸功能較弱，鞣酸與胃酸結合可能形成硬塊，導致腹脹腹痛?？蓵簳r(shí)用蘋(píng)果、香蕉等溫和水果替代。

2、影響鐵吸收

鞣酸會(huì )抑制非血紅素鐵的吸收，經(jīng)期失血易導致缺鐵性貧血。建議搭配維生素C含量高的獼猴桃或補充琥珀酸亞鐵片等鐵劑。

3、加重體寒

柿子性寒涼，可能加劇經(jīng)期子宮收縮，引發(fā)不適。體寒者可用紅糖姜茶暖宮，痛經(jīng)嚴重時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

4、誘發(fā)痛經(jīng)

部分女性對柿子中的單寧酸敏感，可能刺激前列腺素分泌導致痛經(jīng)。這類(lèi)人群需避免食用，必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛。

經(jīng)期建議選擇溫性食物如紅棗、桂圓，避免生冷刺激，若腹痛持續需排查子宮內膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>