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為什么人感冒總是會(huì )打哈欠

患者：男，26歲

病情描述:
我每次感冒的時(shí)候總是出現打哈欠的情況，為什么人感冒總是會(huì )打哈欠？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒時(shí)頻繁打哈欠可能與疲勞缺氧、病毒影響中樞神經(jīng)、鼻塞呼吸不暢、免疫反應消耗能量等因素有關(guān)，可通過(guò)休息補氧、對癥用藥、鼻腔清潔、營(yíng)養支持等方式緩解。

1、疲勞缺氧

感冒時(shí)機體代謝加快，疲勞感增強導致哈欠反射。建議保持充足睡眠，適當吸氧或開(kāi)窗通風(fēng)改善缺氧狀態(tài)。

2、神經(jīng)影響

病毒毒素可能刺激腦干神經(jīng)核團引發(fā)哈欠?？勺襻t囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物，或布洛芬緩解炎癥反應。

3、呼吸受阻

鼻黏膜充血腫脹導致通氣不足，哈欠可短暫改善氧供。使用生理鹽水沖洗鼻腔，或偽麻黃堿減輕鼻塞癥狀。

4、能量消耗

免疫系統激活需要大量ATP供能，哈欠可能幫助調節代謝。補充維生素C、葡萄糖電解質(zhì)溶液，食用易消化高蛋白食物。

感冒期間建議保持每日飲水超過(guò)2000毫升，選擇雞肉粥、百合銀耳羹等溫和膳食，癥狀持續超過(guò)一周需就醫排除腦膜炎等并發(fā)癥。

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