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為什么艾灸會(huì )上火

患者：女，37歲

病情描述:
這段時(shí)間我艾灸完之后出現了上火的情況，為什么艾灸會(huì )上火？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾灸后上火可能由操作不當、體質(zhì)偏熱、灸量過(guò)大、灸后護理不足等原因引起，可通過(guò)調整灸法、選擇穴位、控制時(shí)長(cháng)、補充水分等方式緩解。

1. 操作不當

艾灸時(shí)距離皮膚過(guò)近或固定不動(dòng)易導致局部溫度過(guò)高，建議采用雀啄灸等動(dòng)態(tài)手法，灸后涂抹蘆薈膠保護皮膚。

2. 體質(zhì)因素

陰虛體質(zhì)者體內津液不足，艾灸溫熱效應可能加重虛火，此類(lèi)人群建議減少灸量并配合太溪、三陰交等滋陰穴位。

3. 灸量過(guò)大

單次艾灸超過(guò)90分鐘或頻次過(guò)高會(huì )導致熱邪積聚，表現為口干咽痛，應控制單穴灸治時(shí)間在15-20分鐘，每周不超過(guò)3次。

4. 護理缺失

灸后未及時(shí)補充水分或食用辛辣食物易助長(cháng)火氣，需飲用溫蜂蜜水或綠豆湯，避免羊肉等溫補食材。

艾灸期間建議保持飲食清淡，出現嚴重口腔潰瘍或發(fā)熱時(shí)應暫停艾灸并咨詢(xún)中醫師，必要時(shí)可配合知柏地黃丸等滋陰降火藥物調理。

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