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手心發(fā)熱怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
每當晚上的時(shí)候，我都會(huì )出現手心發(fā)熱的情況，手心發(fā)熱怎么辦？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

手心發(fā)熱可通過(guò)調節生活習慣、物理降溫、藥物治療、中醫調理等方式緩解。手心發(fā)熱通常由陰虛火旺、自主神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等原因引起。

1、調節生活習慣

避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充足睡眠有助于改善陰虛體質(zhì)。減少辛辣刺激食物攝入，適當增加銀耳、百合等滋陰食材。

2、物理降溫

使用涼水浸泡或冷敷手心，每次不超過(guò)15分鐘。保持環(huán)境通風(fēng)，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物幫助散熱。

3、藥物治療

陰虛火旺可遵醫囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等滋陰降火藥物。甲狀腺功能亢進(jìn)需配合抗甲狀腺藥物治療。

4、中醫調理

針灸太溪、三陰交等穴位可滋陰降火。更年期綜合征引起的手心發(fā)熱可配合逍遙丸等疏肝解郁藥物調理。

持續手心發(fā)熱伴隨心悸、消瘦等癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫，日?？删毩暟硕五\等養生功法調節氣血運行。

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