臉上出汗后很油可能由皮脂腺分泌旺盛、汗液與皮脂混合、高溫刺激、激素水平變化等原因引起,可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療等方式改善。
1、皮脂腺分泌旺盛
油性皮膚人群皮脂腺分泌活躍,汗液與皮脂混合后易形成油膩感。建議使用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免過(guò)度去油刺激分泌。
2、汗液與皮脂混合
汗液本身不含油脂,但會(huì )溶解皮膚表面皮脂形成油膜。出汗后及時(shí)用吸油紙輕按,避免使用堿性清潔產(chǎn)品破壞皮膚屏障。
3、高溫刺激
環(huán)境溫度升高會(huì )加速皮脂腺分泌,可選用含鋅的控油護膚品,或在醫生指導下使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、煙酰胺凝膠調節油脂。
4、激素水平變化
青春期或內分泌紊亂時(shí)雄激素升高會(huì )導致出油增加,伴隨痤瘡等癥狀。需就醫檢查激素水平,可能需口服螺內酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調節。
日常注意少吃高糖高脂食物,選擇透氣性好的防曬產(chǎn)品,出汗后及時(shí)用清水沖洗并輕拍吸干。