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一歲寶寶便秘吃什么菜

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶一歲了，這一段時(shí)間總是便秘的問(wèn)題，一歲寶寶便秘吃什么菜？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

一歲寶寶便秘可以適量吃西藍花、菠菜、南瓜、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。家長(cháng)可將西藍花煮熟后搗碎給寶寶食用。

2. 菠菜

菠菜含有豐富的膳食纖維和水分，能夠軟化大便，緩解便秘。家長(cháng)需將菠菜焯水后切碎，加入輔食中。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，有助于潤滑腸道，促進(jìn)排便。家長(cháng)可將南瓜蒸熟后壓成泥給寶寶食用。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和膳食纖維，能夠幫助消化，緩解便秘。家長(cháng)需將蘋(píng)果蒸熟或煮熟后搗碎給寶寶食用。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液是一種滲透性瀉藥，能夠軟化大便，促進(jìn)排便。家長(cháng)需在醫生指導下使用。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒是一種益生菌制劑，能夠調節腸道菌群，改善便秘癥狀。家長(cháng)需在醫生指導下使用。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調節腸道菌群平衡，緩解便秘。家長(cháng)需在醫生指導下使用。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶的排便情況，適當增加飲水量，避免給寶寶食用過(guò)多精細加工食品。若便秘癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫。

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