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睡眠暫停呼吸綜合征應該注意什么

患者:男,23歲

病情描述:
最近我去醫院體檢,被查出來(lái)睡眠暫停呼吸綜合征,睡眠暫停呼吸綜合征應該注意什么?
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

睡眠呼吸暫停綜合征需注意體重管理、體位調整、戒煙限酒及定期監測,可通過(guò)持續氣道正壓通氣、口腔矯治器等方式改善癥狀。

1、體重管理

超重是主要誘因,減重有助于減輕氣道壓迫。建議BMI超過(guò)24者通過(guò)飲食控制和有氧運動(dòng)減重,每周減重0.5-1公斤為宜。

2、體位調整

仰臥位易加重氣道阻塞,睡眠時(shí)建議側臥??墒褂梅姥雠P睡眠背心或枕頭輔助保持側臥位,減少呼吸暫停事件發(fā)生。

3、戒煙限酒

吸煙會(huì )導致咽喉水腫,酒精抑制中樞神經(jīng)調控。每日飲酒量應限制在25克以下,睡前4小時(shí)避免飲酒。

4、設備治療

中重度患者需使用持續氣道正壓通氣設備,輕度可嘗試口腔矯治器。定期隨訪(fǎng)調整治療參數,監測血氧和心率變化。

日常避免使用鎮靜類(lèi)藥物,保持規律作息,臥室環(huán)境應保持適宜溫濕度。出現白天嗜睡或血壓升高應及時(shí)復診評估療效。

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