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為什么每個(gè)月都上火

病情描述:
我每個(gè)月都會(huì)上火,影響了食欲,為什么每個(gè)月都上火?
共2個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
每個(gè)月都上火和平時(shí)的不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,例如作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,就會(huì)出現(xiàn)上火的情況。在這種情況下需要改善生活習(xí)慣,早睡早起,盡量減少熬夜,同時(shí)多喝熱水,補(bǔ)充身體水分,預(yù)防上火,也要多鍛煉身體,增強(qiáng)自身免疫力,必要的時(shí)候遵循醫(yī)生指導(dǎo),口服祛火類的藥物治療。
張衛(wèi)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所 二級(jí) 中醫(yī)內(nèi)科
每個(gè)月都上火,也和平時(shí)的飲食有很大關(guān)系,在飲食方面,經(jīng)常吃火鍋或者是辣椒,從而導(dǎo)致上火。建議在平時(shí)飲食方面選擇清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,補(bǔ)充身體維生素,也有利于大便通暢,可以預(yù)防上火的情況發(fā)生,同時(shí)也可以多喝一些菊花水。
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