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經(jīng)常熬夜玩手機會(huì )導致頭暈嘔吐嗎

患者:男,23歲

病情描述:
這段時(shí)間我總是熬夜玩手機,今天白天出現了頭暈嘔吐的現象,經(jīng)常熬夜玩手機會(huì )導致頭暈嘔吐嗎?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

經(jīng)常熬夜玩手機可能引起頭暈嘔吐,常見(jiàn)誘因包括睡眠剝奪、藍光刺激、頸椎勞損及前庭功能障礙,嚴重時(shí)可誘發(fā)偏頭痛或良性陣發(fā)性位置性眩暈。

1、睡眠剝奪

連續熬夜導致睡眠不足5小時(shí)會(huì )擾亂前庭系統功能,引發(fā)眩暈感。建議保持每天7小時(shí)睡眠,午間可補眠30分鐘。

2、藍光刺激

手機屏幕藍光抑制褪黑素分泌,可能引起視疲勞和自主神經(jīng)紊亂。夜間使用建議開(kāi)啟護眼模式,每30分鐘閉目休息。

3、頸椎勞損

低頭姿勢超過(guò)1小時(shí)會(huì )導致椎動(dòng)脈受壓,出現眩暈伴惡心??勺鲱i部米字操緩解,嚴重時(shí)需頸椎MRI檢查。

4、前庭病變

長(cháng)期熬夜可能誘發(fā)耳石癥或梅尼埃病,表現為旋轉性眩暈伴噴射性嘔吐。需進(jìn)行前庭功能檢查,藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地芬尼多片。

出現持續性嘔吐需排除顱內病變,建議完善頭顱CT檢查。日??裳a充維生素B族改善神經(jīng)功能,避免睡前2小時(shí)使用電子設備。

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