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慢性胃炎飲食要注意什么

患者：男，41歲

病情描述:
最近總是出現了胃部疼痛，慢性胃炎飲食要注意什么？
共1個(gè)回答
趙海英 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 消化內科

慢性胃炎患者飲食需注意避免刺激性食物、規律進(jìn)食、選擇易消化食物、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，推薦食用南瓜粥、山藥、香蕉、西藍花等食物，也可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等藥物。

1、避免刺激性食物

辛辣、過(guò)酸、油炸食品會(huì )刺激胃黏膜，加重炎癥反應。日常應限制辣椒、檸檬、炸雞等食物攝入，急性發(fā)作期需完全忌口。

2、規律進(jìn)食

少食多餐可減少胃酸對黏膜的侵蝕。建議每日5-6餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食或空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)。

3、選擇易消化食物

烹飪方式以蒸煮燉為主，推薦軟爛面條、蛋羹等低纖維食物。粗糧及堅果類(lèi)需充分研磨后少量食用。

4、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

適量攝入魚(yú)肉、雞胸肉等低脂蛋白有助于黏膜修復。合并貧血時(shí)可增加動(dòng)物肝臟，單次食用量不超過(guò)100克。

飲食溫度保持40℃左右為宜，餐后保持直立姿勢30分鐘，若出現嘔血或劇烈腹痛需立即就醫。

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