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帶口罩能預防流感嗎

患者：女，20歲

病情描述:
最近流感特別嚴重。想通過(guò)帶口罩的方法來(lái)預防流感，不知道戴口罩能預防流感嗎？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

佩戴口罩能有效降低流感病毒傳播概率，預防措施主要有選擇醫用外科口罩、正確佩戴方式、及時(shí)更換口罩、配合手部清潔。

1、口罩類(lèi)型：

醫用外科口罩對流感病毒過(guò)濾效率較高，普通棉布口罩防護效果有限，N95口罩適用于高風(fēng)險環(huán)境。

2、佩戴方法：

完全遮蓋口鼻并壓緊鼻夾，避免觸摸口罩外側，佩戴前需用肥皂水或酒精洗手液清潔雙手。

3、更換頻率：

醫用外科口罩建議每4小時(shí)更換，潮濕或污染時(shí)立即更換，摘取時(shí)僅觸碰耳掛繩丟棄。

4、綜合防護：

配合七步洗手法消毒，在人群密集場(chǎng)所保持1米間距，咳嗽時(shí)用肘部遮擋口鼻。

流感流行期間建議保持每日30分鐘有氧運動(dòng)，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，出現發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫排查。

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