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獻血清對身體有害嗎

病情描述:
我今天到獻血車(chē)上去獻血，采血的醫生說(shuō)需要獻血清。獻血清對身體有害嗎？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

獻血清對身體通常沒(méi)有明顯危害。獻血清的影響主要有獻血量、個(gè)人體質(zhì)、營(yíng)養補充、恢復時(shí)間。

1、獻血量

規范的單次獻血量不超過(guò)400毫升，健康成年人可代償性補充血容量，不會(huì )導致貧血或免疫力下降。

2、個(gè)人體質(zhì)

獻血前需通過(guò)血紅蛋白檢測，貧血、低血壓或體重不足者會(huì )被勸阻獻血，健康人群符合標準則安全。

3、營(yíng)養補充

獻血后建議補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免劇烈運動(dòng)24小時(shí)。

4、恢復時(shí)間

全血成分恢復需2-4周，紅細胞再生約需8周，兩次獻血間隔不少于6個(gè)月可確保完全恢復。

獻血后保持充足睡眠，24小時(shí)內避免高空作業(yè)或駕駛，出現頭暈乏力需平臥休息并及時(shí)補充糖分。

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