獻血漿后需注意局部按壓止血、避免劇烈運動(dòng)、補充水分和營(yíng)養、觀(guān)察不良反應。獻血漿屬于醫療行為,恢復時(shí)間因人而異,多數情況下1-2天可恢復正?;顒?dòng)。
1、按壓止血
采血后需用無(wú)菌棉球按壓穿刺部位10-15分鐘,避免揉搓針眼。若出現皮下淤青可冷敷處理,24小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)吸收。
2、避免運動(dòng)
獻血漿后24小時(shí)內不宜進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng),防止穿刺部位出血。建議保持上肢放松,避免提重物或過(guò)度伸展。
3、補充營(yíng)養
可適量飲用糖鹽水或果汁,食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。避免立即攝入高脂飲食,以防影響血漿質(zhì)量。
4、觀(guān)察反應
少數人可能出現頭暈、乏力等低血容量反應,需平臥休息并補充水分。若出現持續心悸、冷汗等嚴重癥狀應立即就醫。
獻血漿后建議保持穿刺部位清潔干燥,避免當日泡澡或游泳。均衡飲食搭配適量含鐵食物,保證充足睡眠有助于快速恢復血容量。