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早上眼睛腫了怎么辦

病情描述:
今天早上起來(lái)洗臉的時(shí)候發(fā)現自己眼睛腫得很厲害，特別難看。早上眼睛腫了怎么辦？
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

早上眼睛腫了可通過(guò)冷敷、調整睡姿、減少鹽分攝入、使用抗過(guò)敏藥物等方式緩解。眼睛腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應、睡眠姿勢不當、腎臟疾病等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷眼10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕水腫。生理性水腫無(wú)需特殊治療，避免揉搓眼睛。

2、調整睡姿

睡眠時(shí)抬高頭部15度，防止體液積聚在眼周。長(cháng)期仰臥可能導致局部循環(huán)不暢。

3、減少鹽分

控制每日鈉攝入量低于5克，避免高鹽飲食導致水鈉潴留。注意加工食品中的隱形鹽分。

4、抗過(guò)敏治療

過(guò)敏性結膜炎可能伴隨瘙癢流淚，可遵醫囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液。

持續腫脹超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力變化需排查腎病、甲狀腺疾病，日?？蛇m量食用冬瓜、薏米等利水食物。

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