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腦卒中一級預防是什么

患者：女，43歲

病情描述:
在幾年前我得了高血壓，我很擔心會(huì )出現腦卒中。腦卒中一級預防是什么？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦卒中一級預防主要通過(guò)控制高血壓、調節血脂、管理糖尿病和戒煙限酒等措施降低發(fā)病風(fēng)險，適用于尚未發(fā)生腦卒中但存在高危因素的人群。

1、控制高血壓

高血壓是腦卒中最主要的可干預危險因素，建議定期監測血壓，遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物，保持血壓低于140/90毫米汞柱。

2、調節血脂

低密度脂蛋白膽固醇升高會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化，可通過(guò)他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀進(jìn)行干預，配合低脂飲食和運動(dòng)維持血脂達標。

3、管理糖尿病

持續高血糖會(huì )損傷血管內皮，需通過(guò)二甲雙胍、格列美脲等降糖藥控制糖化血紅蛋白在7%以下，同時(shí)監測血糖波動(dòng)。

4、戒煙限酒

煙草中的尼古丁會(huì )直接損傷血管，每日酒精攝入超過(guò)25克會(huì )使卒中風(fēng)險增加，建議完全戒煙并限制飲酒量。

建議高危人群每半年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲等篩查，保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，飲食遵循低鹽低脂高纖維原則，可顯著(zhù)降低腦卒中發(fā)生概率。

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