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中暑之后喝什么

患者：女，35歲

病情描述:
我中暑之后什么都必須想做，想喝點(diǎn)什么，中暑之后喝什么？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

中暑后可以適量喝淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、椰子水等食物，也可以遵醫囑吃口服補液鹽、藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、淡鹽水

淡鹽水有助于補充流失的電解質(zhì)，緩解脫水癥狀，適合輕度中暑后飲用。

2、綠豆湯

綠豆湯具有清熱解毒的功效，能幫助降低體溫，適合中暑后解暑飲用。

3、西瓜汁

西瓜汁富含水分和礦物質(zhì)，能快速補充體液，緩解口渴和乏力癥狀。

4、椰子水

椰子水含有天然電解質(zhì)，能有效補充水分和礦物質(zhì)，適合中暑后飲用。

二、藥物

1、口服補液鹽

口服補液鹽能快速補充水分和電解質(zhì)，適用于中暑引起的輕中度脫水。

2、藿香正氣水

藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的功效，適用于暑濕型中暑。

3、十滴水

十滴水能清熱解暑，適用于中暑引起的頭暈、惡心等癥狀。

4、人丹

人丹具有清熱解暑、開(kāi)竅醒神的功效，適用于中暑引起的頭暈、胸悶等癥狀。

中暑后應注意休息，避免再次暴露在高溫環(huán)境中，保持室內通風(fēng)，穿著(zhù)寬松透氣的衣物，必要時(shí)及時(shí)就醫治療。

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