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腦卒中的一級預防措施

患者：男，51歲

病情描述:
我現在很怕會(huì )得腦卒中，所以想做好腦卒中的一級預防。腦卒中的一級預防措施是什么？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦卒中的一級預防措施主要有控制高血壓、調節血脂、戒煙限酒、管理糖尿病。

1、控制高血壓

高血壓是腦卒中最主要的危險因素，定期監測血壓并遵醫囑服用降壓藥物如氨氯地平、厄貝沙坦、纈沙坦等，有助于降低腦卒中風(fēng)險。

2、調節血脂

高脂血癥會(huì )導致動(dòng)脈粥樣硬化，增加腦卒中概率。通過(guò)飲食控制和服用他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等可有效調節血脂水平。

3、戒煙限酒

吸煙和過(guò)量飲酒都會(huì )損傷血管內皮細胞，建議完全戒煙并將酒精攝入量控制在每日不超過(guò)25克。

4、管理糖尿病

糖尿病患者血糖控制不佳會(huì )加速血管病變，需定期監測血糖并遵醫囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。

保持規律運動(dòng)、均衡飲食、控制體重等健康生活方式也有助于預防腦卒中發(fā)生，建議40歲以上人群定期進(jìn)行腦血管健康檢查。

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