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夏天偏頭痛怎么辦

患者：女，30歲

病情描述:
我只要處在溫度較高的環(huán)境下就會(huì )誘發(fā)偏頭痛，尤其在夏天天氣比較熱的時(shí)候，更是如此。夏天偏頭痛怎么辦？
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

夏天偏頭痛可通過(guò)調整作息、物理降溫、藥物治療、病因排查等方式緩解。偏頭痛通常由高溫刺激、脫水、強光誘發(fā)、血管異常收縮等原因引起。

1、調整作息

保持規律睡眠避免熬夜，午間避免烈日下活動(dòng)。高溫環(huán)境下工作需定時(shí)到陰涼處休息，出汗后及時(shí)補充含電解質(zhì)飲品。

2、物理降溫

冷敷前額或頸部大血管處，使用遮陽(yáng)帽或太陽(yáng)鏡減少強光刺激?？照{環(huán)境溫度建議維持在26攝氏度左右，避免冷風(fēng)直吹頭部。

3、藥物治療

急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或佐米曲普坦。藥物選擇需排除腦血管畸形等禁忌癥，反復發(fā)作需進(jìn)行預防性用藥評估。

4、病因排查

可能與中暑先兆、低顱壓或三叉神經(jīng)血管系統異常有關(guān)，通常伴隨惡心畏光癥狀。持續48小時(shí)不緩解或出現視物模糊需急診排除蛛網(wǎng)膜下腔出血。

夏季注意攜帶遮陽(yáng)傘和補水，避免冷熱環(huán)境急劇交替。記錄頭痛日記幫助醫生判斷觸發(fā)因素。

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