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中暑喝鹽水好嗎

患者：男，27歲

病情描述:
我中暑了醫生建議我平時(shí)可以喝一點(diǎn)淡鹽水，中暑喝鹽水好嗎？
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 普外科

中暑后適量飲用淡鹽水有助于補充電解質(zhì)，但需配合陰涼通風(fēng)、物理降溫等綜合處理。中暑處理方式主要有補充水分、快速降溫、調整體位、及時(shí)就醫。

1、補充水分

飲用含鈉鉀的淡鹽水或口服補液鹽，避免一次性大量飲用冰水，可少量多次補充。

2、快速降溫

轉移至陰涼處后，用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管部位，或使用風(fēng)扇加速蒸發(fā)散熱。

3、調整體位

保持平臥并抬高下肢，促進(jìn)血液回流，意識不清者需頭部偏向一側防止誤吸。

4、及時(shí)就醫

出現持續高熱、抽搐或昏迷等重度中暑癥狀時(shí)，須立即送醫進(jìn)行靜脈補液和臟器功能支持。

日常需避免高溫時(shí)段外出，外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽并隨身攜帶防暑藥品，運動(dòng)后及時(shí)補充含電解質(zhì)飲品。

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