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中藥調理睡眠吃什么藥

患者:女,50歲

病情描述:
每天晚上在床上躺著(zhù),翻來(lái)覆去像烙餅一樣睡不著(zhù),想吃一些中藥調理,中藥調理睡眠吃什么藥比較好呢?
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現失眠、睡眠質(zhì)量差等情況,可以遵醫囑吃酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮等中藥,建議及時(shí)就醫,在醫生指導下辨證用藥。

一、酸棗仁

酸棗仁具有養心安神功效,適用于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng),常與知母、茯苓配伍使用。

二、柏子仁

柏子仁能養心安神、潤腸通便,對心陰虛兼有便秘的失眠患者較為適宜,需注意便溏者慎用。

三、遠志

遠志可安神益智、祛痰開(kāi)竅,適用于痰擾心神導致的入睡困難,常與石菖蒲配伍增強療效。

四、合歡皮

合歡皮有解郁安神作用,對情志不暢引起的失眠效果較好,可配合玫瑰花等疏肝解郁藥物使用。

中藥調理需根據體質(zhì)辨證施治,避免自行用藥,服藥期間保持規律作息,睡前避免飲用濃茶咖啡。

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