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每天補碘對嗎

患者:男,37歲

病情描述:
查出缺碘之后,現在我每天都會(huì )補碘,可是擔心補多了對身體不好。每天補碘對嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

是否需要每天補碘需根據個(gè)體情況判斷,主要影響因素有{日常飲食碘含量}、{甲狀腺功能狀態(tài)}、{特殊生理階段}、{居住地區水源碘水平}。

1、日常飲食碘含量

沿海地區居民常食用海帶紫菜等富碘食物,可能無(wú)須額外補碘;內陸缺碘地區人群需關(guān)注碘鹽攝入。

2、甲狀腺功能狀態(tài)

甲亢患者應限制碘攝入,甲減患者需遵醫囑調整;甲狀腺抗體陽(yáng)性者過(guò)量補碘可能誘發(fā)自身免疫反應。

3、特殊生理階段

孕婦和哺乳期婦女每日需增加碘攝入,建議達到230微克;兒童生長(cháng)發(fā)育期需保證足夠碘供應。

4、居住地區水源碘水平

高碘地區居民長(cháng)期飲用富碘水可能導致碘過(guò)量,缺碘地區需持續食用碘鹽預防地方性甲狀腺腫。

建議通過(guò)尿碘檢測評估碘營(yíng)養狀態(tài),普通成人每日碘攝入量宜控制在120-600微克之間,避免長(cháng)期不足或過(guò)量。

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