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妊娠糖尿病孕婦吃什么鈣

患者：女，28歲

病情描述:
孕期沒(méi)多久就查出得了妊娠糖尿病，可是我現在也缺鈣，需要補鈣。妊娠糖尿病孕婦吃什么鈣？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

妊娠糖尿病孕婦可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、蝦皮等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)且吸收率高，妊娠糖尿病孕婦可選擇低脂或脫脂牛奶，每日適量飲用。

2、豆腐

豆腐含鈣量較高，同時(shí)富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適合作為妊娠糖尿病孕婦的補鈣食物。

3、西藍花

西藍花含有豐富的鈣和膳食纖維，有助于控制血糖的同時(shí)補充鈣質(zhì)。

4、蝦皮

蝦皮鈣含量極高，妊娠糖尿病孕婦可少量加入菜肴中，但需注意鈉含量。

二、藥物

1、碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量高，是臨床常用的補鈣制劑，需在醫生指導下服用。

2、乳酸鈣

乳酸鈣溶解度較好，對胃腸刺激較小，適合妊娠期使用。

3、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣吸收利用率高，但需注意可能影響血糖監測結果。

4、枸櫞酸鈣

枸櫞酸鈣生物利用度高，且不易引起便秘，適合妊娠糖尿病孕婦。

妊娠糖尿病孕婦補鈣需兼顧血糖控制，建議定期監測血鈣和血糖水平，避免高鈣飲食影響其他營(yíng)養素吸收。

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