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為什么吃水煮菜會(huì )胃

患者:女,22歲

病情描述:
我在減肥,所以今天只吃水煮菜,但是吃完后胃疼,為什么吃水煮菜會(huì )胃疼?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

吃水煮菜后胃部不適可能與膳食纖維刺激、胃酸分泌異常、慢性胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān),可通過(guò)調整烹飪方式、藥物治療等方式緩解。

1、膳食纖維刺激

水煮蔬菜中膳食纖維含量較高,可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)脹氣或隱痛。建議將蔬菜切碎煮軟,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、豆腐共同食用。

2、胃酸分泌異常

空腹食用水煮菜可能引發(fā)胃酸過(guò)度分泌??上葦z入少量饅頭、燕麥粥等碳水化合物,必要時(shí)遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁或奧美拉唑等抑酸藥物。

3、慢性胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期飲食不當有關(guān),常伴上腹灼痛。需完善胃鏡檢查,遵醫囑采用枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林聯(lián)合克拉霉素的三聯(lián)療法。

4、胃潰瘍

胃黏膜防御機制受損導致,餐后疼痛明顯。確診需規范使用艾司奧美拉唑、膠體果膠鉍等藥物,避免進(jìn)食過(guò)燙或粗硬食物。

持續胃部不適者建議完善胃功能檢查,日常飲食注意葷素搭配,避免長(cháng)期單一攝入水煮菜。

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