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怎么緩解干眼癥

患者：女，35歲

病情描述:
最近我的眼睛特別的怕光，經(jīng)常流眼淚，可能是干眼癥，怎么緩解干眼癥？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

干眼癥可通過(guò)人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調節、抗炎治療等方式緩解。干眼癥通常由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起。

1、人工淚液替代治療

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充眼表水分，適用于淚液分泌不足型干眼。

2、熱敷按摩

每日熱敷眼瞼配合瞼緣按摩，溫度控制在40-45℃，可改善瞼板腺阻塞導致的油脂分泌異常，緩解蒸發(fā)過(guò)強型干眼。

3、環(huán)境調節

保持室內濕度在40%-60%，減少空調直吹，避免長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕，用眼時(shí)遵循20-20-20法則。

4、抗炎治療

對于合并眼表炎癥的干眼癥，可短期使用環(huán)孢素滴眼液、氟米龍滴眼液等抗炎藥物，需在眼科醫生指導下使用。

建議增加深海魚(yú)類(lèi)、亞麻籽等富含omega-3脂肪酸食物的攝入，避免辛辣刺激飲食，癥狀持續加重需及時(shí)就診。

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