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高血脂能吃西蘭花嗎

患者：女，39歲

病情描述:
我的血脂偏高，想吃點(diǎn)西蘭花補充營(yíng)養，高血脂能吃西蘭花嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

高血脂患者可以適量吃西藍花，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于降低膽固醇水平，適合高血脂患者食用。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能夠減少腸道對膽固醇的吸收，幫助調節血脂。

3. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低甘油三酯水平，改善血脂異常。

4. 堅果

堅果含有不飽和脂肪酸和植物固醇，適量食用有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

阿托伐他汀是一種他汀類(lèi)藥物，通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低血液中膽固醇水平。

2. 辛伐他汀

辛伐他汀同樣屬于他汀類(lèi)藥物，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥和混合型高脂血癥。

3. 非諾貝特

非諾貝特是貝特類(lèi)降脂藥，主要用于降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白膽固醇。

4. 依折麥布

依折麥布通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用，常與他汀類(lèi)藥物聯(lián)合使用。

高血脂患者應注意保持規律運動(dòng)，控制體重，避免高脂肪高糖飲食，定期監測血脂指標。

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