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變應性鼻炎吃什么

患者：男，35歲

病情描述:
我患有過(guò)敏性鼻炎總是打噴嚏流鼻涕，變應性鼻炎吃什么？
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

若出現變應性鼻炎情況，可以適量吃蜂蜜、金針菇、胡蘿卜、生姜等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、糠酸莫米松等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜含有微量蜂毒和花粉成分，可能有助于逐步適應過(guò)敏原，減輕鼻黏膜過(guò)敏反應。

2. 金針菇

金針菇富含菌類(lèi)多糖，能調節免疫功能，減少組胺釋放，緩解打噴嚏和鼻塞癥狀。

3. 胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可增強黏膜修復能力，改善鼻腔干燥和充血狀態(tài)。

4. 生姜

生姜中的姜辣素具有抗炎作用，能抑制肥大細胞活化，減輕鼻癢和清水樣鼻涕。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，通過(guò)阻斷H1受體緩解鼻癢、噴嚏，適合日間使用。

2. 西替利嗪

長(cháng)效抗組胺藥物，對季節性鼻炎效果顯著(zhù)，可控制持續流涕癥狀。

3. 孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，適用于合并哮喘的鼻炎患者，減少氣道高反應性。

4. 糠酸莫米松

鼻用糖皮質(zhì)激素，直接作用于鼻黏膜炎癥部位，改善頑固性鼻塞。

日常需保持室內清潔，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，外出佩戴口罩，用生理鹽水沖洗鼻腔可減少癥狀發(fā)作。

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