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半月板損傷怎么治好

患者：女，35歲

病情描述:
前段時(shí)間因為劇烈運動(dòng)，導致出現半月板損傷，半月板損傷怎么治好？
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科

半月板損傷可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。半月板損傷通常由運動(dòng)創(chuàng )傷、退行性變、關(guān)節不穩、先天性發(fā)育異常等原因引起。

1、保守治療

急性期需遵循RICE原則，即休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，配合支具固定減少膝關(guān)節活動(dòng)。慢性期可進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練增強關(guān)節穩定性。

2、藥物治療

可能與局部炎癥反應、軟骨退變等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、交鎖等癥狀?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節，硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復。

3、物理治療

超短波治療有助于消除水腫，超聲波能促進(jìn)組織修復，關(guān)節腔液壓擴張可改善活動(dòng)受限。需在康復師指導下選擇針對性方案。

4、手術(shù)治療

可能與半月板撕裂程度、合并韌帶損傷等因素有關(guān)，通常表現為持續疼痛、關(guān)節彈響等癥狀。關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)適用于紅區損傷，部分切除術(shù)用于無(wú)法修復的白區損傷。

恢復期間避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節負荷，可適量補充鈣質(zhì)與維生素D促進(jìn)骨骼健康。

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