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為什么吃阿膠會(huì )上火

患者：女，30歲

病情描述:
最近因為氣虛，所以買(mǎi)了一些阿膠吃，但是吃了之后發(fā)現有些上火，為什么吃阿膠會(huì )上火？
共1個(gè)回答
呂志超 副主任醫師 去掛號
唐山市中醫醫院 三甲 中醫內科

吃阿膠上火可能由體質(zhì)偏熱、食用過(guò)量、配伍不當、陰虛火旺等原因引起，可通過(guò)調整用量、搭配涼性食材、辨證用藥等方式緩解。

1、體質(zhì)偏熱：

濕熱體質(zhì)人群過(guò)量服用溫補的阿膠易出現口干舌燥等癥狀。建議減少單次用量，搭配菊花或金銀花等涼性藥材中和。

2、食用過(guò)量：

阿膠每日攝入超過(guò)10克可能加重脾胃負擔。出現上火癥狀時(shí)可暫停服用，改用沙參麥冬湯等滋陰降火方劑調理。

3、配伍不當：

與肉桂、紅參等熱性藥材同服會(huì )增強燥熱之性。建議單獨服用或配伍生地黃、知母等滋陰藥物，如知柏地黃丸。

4、陰虛火旺：

更年期或長(cháng)期熬夜者體內陰液不足，服用阿膠可能加重虛火。需先服用六味地黃丸等滋補腎陰，待體質(zhì)調整后再用阿膠。

服用阿膠期間建議多飲水，避免辛辣食物，出現嚴重口腔潰瘍或便秘時(shí)應及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師。陰虛體質(zhì)者建議選擇龜甲膠等更溫和的滋補品替代。

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