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突然尾骨疼痛怎么辦

患者:男,39歲

病情描述:
突然覺(jué)得自己尾骨很疼,之前沒(méi)什么預兆,今天早晨一起床就這樣。突然尾骨疼痛怎么辦?
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

突然尾骨疼痛可通過(guò)熱敷、調整坐姿、服用止痛藥物、物理治療等方式緩解。尾骨疼痛通常由外傷、久坐壓迫、感染、骶尾關(guān)節病變等原因引起。

1、熱敷

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),減輕肌肉痙攣。使用40℃左右熱毛巾每日敷患處數次,避免燙傷皮膚。

2、調整坐姿

使用環(huán)形坐墊減輕尾骨壓力,避免長(cháng)時(shí)間保持同一坐姿。建議每30分鐘站立活動(dòng)一次。

3、止痛藥物

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。需注意胃腸道不良反應。

4、物理治療

超聲波治療或低頻電刺激可緩解慢性疼痛。骶尾關(guān)節錯位需手法復位,感染性病變需配合抗生素治療。

急性期避免劇烈運動(dòng),飲食多補充鈣質(zhì)與維生素D。若疼痛持續超過(guò)1周或伴隨排尿異常,需及時(shí)就診排除骨折或盆腔病變。

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