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右手肘關(guān)節內側疼痛感覺(jué)像是筋的疼痛怎么治療

患者：男，38歲

病情描述:
我右手肘關(guān)節里面疼，感覺(jué)就是肘關(guān)節里面的筋疼一樣，肘關(guān)節疼痛該怎么治療？
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程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

右手肘關(guān)節內側筋痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、肌腱炎、韌帶損傷、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少肘關(guān)節活動(dòng)，避免提重物或重復屈伸動(dòng)作，必要時(shí)使用護肘固定。肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)充分休息逐漸恢復。

2、冷敷熱敷

急性期48小時(shí)內冰敷每次15分鐘，緩解腫脹；慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。肌腱炎早期通過(guò)理療可改善局部炎癥反應。

3、藥物治療

遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。韌帶損傷可能伴隨關(guān)節不穩，需結合影像學(xué)檢查明確程度。

4、康復訓練

疼痛緩解后進(jìn)行前臂拉伸和肌力訓練，神經(jīng)壓迫需排查頸椎病或尺神經(jīng)卡壓，嚴重者需手術(shù)松解。

日常避免肘部過(guò)度負荷，工作時(shí)保持正確姿勢，若疼痛持續2周不緩解或出現麻木無(wú)力需及時(shí)骨科就診。

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