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孕婦吃哪些獼猴桃效果好

病情描述:
孕婦吃哪些獼猴桃效果好
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張龍 副主任醫(yī)師
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕兩個(gè)月的孕婦吃什么獼猴桃都好,營(yíng)養(yǎng)都很豐富。孕期多食可促進(jìn)鐵劑吸收,以防貧血發(fā)生。獼猴桃果味酸甜,果汁豐富,富含維生素c,能緩解因維c缺乏導(dǎo)致的牙齦出血,改善皮膚膚色的富含膳食纖維,具有開(kāi)胃消食的功效,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和消除體內(nèi)自由基作用。
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