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頸椎病的護理措施

患者:男,62歲

病情描述:
頸椎病的護理措施
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
頸椎病的護理應該站姿要正確。應該要抬起頭,放低下巴,不要彎腰,也不要從側面將頭伸出肩膀。除了枕頭硬度適中之外,頸部也應睡在枕頭上,前額應與下巴齊平,以充分支撐頸椎。每工作一小時(shí),計算機部落就會(huì )每小時(shí)起床鍛煉?,F在設置屏幕保護程序,強迫自己改變姿勢。
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