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老年骨質(zhì)疏松如何護理

患者:男,50歲

病情描述:
老年骨質(zhì)疏松如何護理
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陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
高齡者的平衡能力下降,老年人的眼神不好,摔跤容易,避免摔跤是非常重要的護理措施之一,例如在家庭中,重要的是在衛生間上安裝扶手,鋪地毯,或穿上適合自己的鞋。老人每天照太陽(yáng)照射30分鐘左右,就能保證體內充足的維生素D和骨骼健康;老人的飲食一定要吃平衡的飲食,什么都要吃。無(wú)論什么都少,粗細、水果、蔬菜的組合都是營(yíng)養均勻的。
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