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寶寶早上吃什么食物比較好

患者：男，3歲

病情描述:
寶寶早上吃什么食物比較好
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李艷梅 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 兒科
可以吃一些富含蛋白質(zhì)比較高的食物， 比如，牛奶雞蛋牛肉，這些食物都是非常不錯的，有條件的話(huà)最好讓孩子早上吃點(diǎn)蔬菜、水果沙拉，或者吃個(gè)蘋(píng)果、香蕉等水果也很有益。早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，所以又把水果加入早餐的菜單里。另外 一瓶?jì)?yōu)酪乳、加些生菜、煮顆蛋、烤兩片全麥吐司 也不錯。
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