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反酸時(shí)飲食上的注意

患者:女,30歲

病情描述:
反酸時(shí)飲食上的注意
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谷闊 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
反酸時(shí)飲食上注意少吃味精、酸辣咸的食物,飲食以清淡為主,避免油膩的食物,定時(shí)定量,少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,避免喝濃茶、烈酒、濃咖啡,以及辛辣、冷、熱、粗糙的食物。晚餐不宜過(guò)飽,飯后適當運動(dòng),睡前三小時(shí)內不要進(jìn)食,睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭。
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