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癲癇患者如何運動(dòng)

患者:男,32歲

病情描述:
癲癇患者如何運動(dòng)
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郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
散步運動(dòng)量小,是癲癇患者最方便、最安全的運動(dòng)。散步可以消除疲勞,減少憂(yōu)慮,調整食欲,促進(jìn)睡眠,還可以改善心肺功能。并且可以再身體適應的限度上可以加大步伐。慢跑簡(jiǎn)便易行,可以減肥,增強心肺功能,降低血脂,促進(jìn)血液循環(huán)。但慢跑還是屬于比較劇烈的運動(dòng),癲癇患者應該謹慎參與,可由散步過(guò)渡到慢跑。
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