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懷孕能吃甲魚(yú)嗎

患者：女，32歲

病情描述:
懷孕能吃甲魚(yú)嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間可以適量吃甲魚(yú)，但需注意烹飪方式和食用量。甲魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣等營(yíng)養素，但可能攜帶寄生蟲(chóng)或引發(fā)過(guò)敏反應，建議選擇正規渠道購買(mǎi)并徹底煮熟。

1、營(yíng)養益處

甲魚(yú)含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于胎兒發(fā)育。孕期可每周食用1-2次，每次不超過(guò)100克。

2、寄生蟲(chóng)風(fēng)險

野生甲魚(yú)可能攜帶寄生蟲(chóng)，食用未煮熟的甲魚(yú)可能導致感染。建議徹底煮沸15分鐘以上，避免生食或半生食。

3、過(guò)敏可能

部分孕婦對甲魚(yú)蛋白質(zhì)過(guò)敏，首次食用應少量嘗試。如出現皮疹、嘔吐等癥狀需立即停止食用并就醫。

4、重金屬蓄積

養殖甲魚(yú)可能存在重金屬超標風(fēng)險，建議選擇生態(tài)養殖產(chǎn)品。孕晚期應減少食用頻率，避免重金屬通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒。

孕期飲食需保持多樣化，甲魚(yú)可作為蛋白質(zhì)補充來(lái)源之一，但不宜過(guò)量。食用后出現腹痛、腹瀉等不適需及時(shí)就醫。

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