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得了肥胖癥怎么治療

患者：男，29歲

病情描述:
得了肥胖癥怎么治療
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科

肥胖癥可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、藥物治療、代謝手術(shù)等方式治療。肥胖癥通常由遺傳因素、不良生活方式、內分泌紊亂、心理因素等原因引起。

1、飲食控制

減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日熱量攝入控制在合理范圍，避免暴飲暴食。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，結合抗阻訓練幫助增加肌肉量。

3、藥物治療

在醫生指導下可使用奧利司他、利拉魯肽、芬特明等藥物輔助治療，需配合生活方式調整。

4、代謝手術(shù)

對于重度肥胖患者，可考慮胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等手術(shù)方式，術(shù)后需長(cháng)期營(yíng)養監測。

建議建立健康生活方式，定期監測體重變化，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療團隊幫助制定個(gè)性化減重方案。

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