如何有效的預(yù)防鼻出血

頻繁鼻出血對(duì)于維持人的身體健康狀態(tài)十分不利，所以應(yīng)該采取相關(guān)的措施來預(yù)防鼻出血癥狀。比如治療鼻腔疾病以及做好鼻腔濕潤(rùn)工作等。同時(shí)還要注意鼻腔衛(wèi)生工作。比如改掉摳鼻孔等不良習(xí)慣。

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鼻竇炎要怎么治療

鼻竇炎除了鼻噴激素、黏液促排劑這類的藥物以外，還有中成藥以外，我們經(jīng)常說鼻竇炎用針灸和理療也有效。針灸最常見的穴位就是迎香穴，這種穴位效果非常好。扎上針灸以后，很快鼻子就能通氣了。理療也有效，比如說超短波等等。再一個(gè)就是物理的方法，就是劇烈的運(yùn)動(dòng)。這種劇烈的運(yùn)動(dòng)一定要出汗，如果是不出汗的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)鼻竇炎的治療效果也是差的。劇烈的出汗的運(yùn)動(dòng)，還有洗熱水澡，這些方法都有助于治療鼻竇炎。那么為什么劇烈的出汗、洗熱水澡可以治療鼻竇炎呢？就是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，它這個(gè)鼻腔，特別是鼻竇竇口，它就開放了，開放了以后鼻竇里的膿鼻涕就可以流出來了，只要膿流出來了，鼻竇炎好的就非?？?，這就是劇烈的運(yùn)動(dòng)、洗熱水澡還有針灸、理療對(duì)鼻竇炎有效的原理。所以說治療鼻竇炎的時(shí)候，我經(jīng)常在門診上讓病人劇烈運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)做俯臥撐，30個(gè)俯臥撐，鼻子馬上就通氣了，而且鼻竇炎就很快就好了。所以說回家以后做劇烈的運(yùn)動(dòng)，然后多洗熱水澡，甚至做做針灸都有好處，而且這些都是物理的方法，不是藥物，它的副作用很小，既能健身，又能治療鼻竇炎，何樂而不為??？鼻竇炎并不是完全用藥物來治療的。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:37

59494次收聽 2020-02-21
急性鼻炎的癥狀
02:08

急性鼻炎前驅(qū)癥狀是鼻內(nèi)干燥，燒灼感或者異物感，鼻子癢，也會(huì)出現(xiàn)眼結(jié)膜有異物感，畏寒、全身不適，鼻塞加重，頻繁地打噴嚏，流清水樣的鼻涕，伴有嗅覺的隱退等癥狀。感冒初期叫卡他期，持續(xù)約2到7天。鼻塞說話時(shí)會(huì)伴有鼻塞性的鼻音。感冒的恢復(fù)期鼻涕逐漸減少，變?yōu)轲ひ耗撔缘?，叫急性鼻竇炎。慢慢的，鼻涕膿鼻涕越來越少，能由黃變白，逐漸減少，直至沒有鼻涕。用藥后有助于急性鼻竇炎的快速恢復(fù)。

59983次播放 2019-12-24

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