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預防婦科病小常識有哪些

患者:女,24歲

病情描述:
預防婦科病小常識有哪些
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

預防婦科病可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、定期婦科檢查、安全性行為、增強免疫力等方式實(shí)現。

1、會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,內褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換,經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾。

2、定期檢查

建議每年進(jìn)行一次婦科常規檢查和宮頸癌篩查,40歲以上女性可增加乳腺檢查項目。

3、安全性行為

固定性伴侶并使用避孕套,避免經(jīng)期同房,性交后及時(shí)排尿清潔,降低病原體感染風(fēng)險。

4、增強免疫

保證充足睡眠,每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng),適量補充含維生素C和益生菌的食物。

日??啥嗍秤煤寡趸镔|(zhì)的西藍花、蔓越莓等食物,出現異常分泌物或瘙癢等癥狀應及時(shí)就醫。

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