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為什么孕晚期還會(huì )打呼嚕

患者：女，30歲

病情描述:
為什么孕晚期還會(huì )打呼嚕
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

孕晚期打呼嚕可能與激素水平變化、體重增加、鼻咽部水腫、睡眠姿勢不當等因素有關(guān)，通?？赏ㄟ^(guò)調整睡姿、控制體重、使用加濕器、就醫評估等方式緩解。

1. 激素變化

孕激素水平升高導致鼻黏膜充血腫脹，可能引起氣道狹窄。建議側臥位睡眠，避免仰臥加重氣道阻塞。

2. 體重增加

孕期體重增長(cháng)使頸部脂肪堆積壓迫氣道。需合理控制飲食并適度運動(dòng)，避免體重增長(cháng)過(guò)快。

3. 鼻咽水腫

妊娠期血容量增加可能導致鼻咽部組織水腫。睡前使用生理鹽水噴霧或加濕器保持呼吸道濕潤。

4. 睡眠姿勢

子宮增大壓迫膈肌影響呼吸，仰臥時(shí)更明顯。建議采用左側臥位并使用孕婦枕支撐腹部。

若伴隨呼吸暫?；蜓獕荷邞皶r(shí)就診，排除妊娠期睡眠呼吸暫停綜合征可能。日常保持臥室通風(fēng)，避免睡前過(guò)量飲水。

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