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怎么改摳頭皮屑強迫癥

患者:女,50歲

病情描述:
怎么改摳頭皮屑強迫癥
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
摳頭皮屑強迫癥的患者,會(huì )有強迫傾向,建議不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和,平時(shí)培養一些積極的興趣愛(ài)好,做點(diǎn)別的事來(lái)分散自己的注意力,不要摳頭皮屑;如果難以自我調節,可以去找心理醫生進(jìn)行系統的咨詢(xún),做一些喜歡做的事情,也需要降低目標,多運動(dòng)可以消耗一些焦慮情緒。
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