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人為什么會(huì )得焦慮癥

患者:男,45歲

病情描述:
人為什么會(huì )得焦慮癥
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崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

焦慮癥可能由遺傳因素、長(cháng)期壓力、腦化學(xué)物質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起,可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會(huì )支持等方式干預。

1、遺傳因素:

家族中有焦慮癥病史的人群患病概率較高,可能與特定基因表達有關(guān)。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險,早期心理干預可降低發(fā)作頻率。

2、長(cháng)期壓力:

工作負荷過(guò)重或持續人際關(guān)系沖突會(huì )導致皮質(zhì)醇水平異常,引發(fā)廣泛性焦慮。正念訓練和規律作息能有效緩解壓力相關(guān)癥狀。

3、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂:

5-羥色胺和γ-氨基丁酸等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常與驚恐發(fā)作密切相關(guān),通常伴隨心悸和過(guò)度換氣??勺襻t囑使用帕羅西汀、丁螺環(huán)酮等調節劑。

4、軀體疾病誘發(fā):

甲狀腺功能亢進(jìn)或心律失常等疾病可能引發(fā)繼發(fā)性焦慮,常伴有原發(fā)病的軀體癥狀。需先治療基礎疾病,配合使用勞拉西泮等抗焦慮藥物。

保持每日30分鐘有氧運動(dòng),限制咖啡因攝入,建立規律睡眠周期,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生幫助,這些措施有助于預防焦慮癥狀加重。

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