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自我否定是抑郁癥嗎

患者：男，31歲

病情描述:
自我否定是抑郁癥嗎
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

自我否定可能是抑郁癥的表現之一，抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、自我否定、睡眠障礙等。

1、情緒低落

抑郁癥患者常感到持續的情緒低落，對日?；顒?dòng)失去興趣，這種情緒狀態(tài)可能持續數周甚至更長(cháng)時(shí)間。

2、興趣減退

患者對以往喜愛(ài)的活動(dòng)失去興趣，即使是簡(jiǎn)單的日?；顒?dòng)也感到困難，這種狀態(tài)可能影響工作和社交。

3、自我否定

抑郁癥患者常出現強烈的自我否定感，認為自己毫無(wú)價(jià)值，甚至產(chǎn)生自責和內疚的情緒，嚴重時(shí)可能伴隨自殺念頭。

4、睡眠障礙

抑郁癥患者可能出現失眠或睡眠過(guò)多的情況，睡眠質(zhì)量下降可能進(jìn)一步加重情緒問(wèn)題。

如果出現持續的自我否定伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫，心理治療和藥物治療可幫助改善癥狀，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)有助于緩解情緒壓力。

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