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用熱水洗臉怎么樣

患者：女，20歲

病情描述:
用熱水洗臉怎么樣
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楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

用熱水洗臉可能造成皮膚屏障損傷、毛細血管擴張、皮脂過(guò)度清潔及敏感肌加重，建議根據膚質(zhì)選擇溫水或冷水。

1、屏障損傷

高溫熱水會(huì )破壞皮膚角質(zhì)層脂質(zhì)結構，導致鎖水能力下降，長(cháng)期使用可能出現干燥脫屑，建議改用34-37℃溫水清潔。

2、毛細血管擴張

高溫刺激易引發(fā)面部毛細血管持續性擴張，表現為局部泛紅或紅血絲，敏感肌人群應避免水溫超過(guò)40℃。

3、皮脂過(guò)度清潔

熱水溶解皮脂能力過(guò)強，可能破壞皮膚表面保護性油膜，油性膚質(zhì)者晨間可用略高于體溫的水溫，但不宜長(cháng)期使用。

4、敏感肌加重

熱水會(huì )加劇皮膚神經(jīng)末梢敏感度，誘發(fā)刺痛灼熱感，玫瑰痤瘡等炎癥性皮膚病患者應嚴格控制水溫在30℃以下。

洗臉后可配合使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品，避免用力揉搓皮膚，干性及敏感性肌膚建議夜間使用冷水沖洗。

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