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睡覺(jué)有呼嚕聲什么引起的

患者：女，28歲

病情描述:
睡覺(jué)有呼嚕聲什么引起的
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郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

睡覺(jué)有呼嚕聲可能與肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、使用器械輔助或醫療干預改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致氣流受限。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道。建議側臥睡眠，使用專(zhuān)用枕頭保持氣道通暢。

3、鼻咽部結構異常

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能引起通氣障礙?？赡芘c先天性發(fā)育異?；蚵匝装Y有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起咽干等癥狀?？勺襻t囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮手術(shù)矯正。

4、睡眠呼吸暫停

中樞性或阻塞性呼吸暫停導致缺氧性鼾聲?？赡芘c神經(jīng)調節異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，常伴隨日間嗜睡、記憶力下降。需進(jìn)行多導睡眠監測，可選用持續正壓通氣治療或使用阿莫達非尼、乙酰唑胺等藥物。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若鼾聲伴隨呼吸暫?；虬滋炖Ь霊皶r(shí)就診耳鼻喉科或睡眠門(mén)診。

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