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可以吃什么預防腦血栓

患者：女，51歲

病情描述:
可以吃什么預防腦血栓

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鳳兆海副主任醫師去掛號: 馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科

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如何提升焦慮癥患者的睡眠質(zhì)量
02:37

首先判斷疾病的嚴重程度，如被確診，需遵從醫囑進(jìn)行藥物治療。自我治療可以進(jìn)行放松訓練、自我催眠、吃維生素B。只要解決焦慮癥，患者的睡眠障礙就會(huì )消失，睡眠質(zhì)量也會(huì )隨之提升。焦慮癥建議先去找醫生，進(jìn)行診斷。因為達到焦慮癥的狀態(tài)，在很多時(shí)候，患者無(wú)法自主調節自己的情緒，一定是需要依靠藥物，進(jìn)行輔助。另外，自主治療對于焦慮癥患者，想要做的一些舉措和調節方式，目的就是為讓焦躁情緒，或者是情緒的亢奮狀態(tài)舒緩下來(lái)，可能進(jìn)行一些放松訓練，以及自我催眠的練習等都是很好的方法。另外，可以多吃一些維生素B族，能夠幫助患者減緩焦慮的情況。因此，焦慮癥建議先去找醫生，進(jìn)行診斷，然后再積極地配合，進(jìn)行治療。

56073次播放 2018-09-13
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語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:01

55790次收聽(tīng) 2018-09-21

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