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肚子疼如何飲食

患者:女,38歲

病情描述:
肚子疼如何飲食
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

肚子疼時(shí)可以選擇易消化、低刺激的食物,如米粥、蒸蘋(píng)果、藕粉、軟面條,避免辛辣油膩食物,必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、鋁碳酸鎂片等藥物緩解癥狀。

一、食物

1. 米粥

米粥富含碳水化合物且易消化,能減輕胃腸負擔,適合急性腹痛腹瀉時(shí)補充能量。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含果膠可吸附腸道毒素,緩解輕度腹瀉,其軟化纖維對腸黏膜刺激較小。

3. 藕粉

藕粉具有收斂作用,能保護胃腸黏膜,適合炎癥性或痙攣性腹痛患者短期食用。

4. 軟面條

煮軟的細面條堿性適中,可中和胃酸,適合胃炎或功能性消化不良引起的隱痛。

二、藥物

1. 蒙脫石散

用于感染性或非感染性腹瀉,通過(guò)吸附病原體緩解腹痛,需注意與其他藥物間隔服用。

2. 雙歧桿菌

調節腸道菌群失衡導致的腹脹隱痛,對抗生素相關(guān)性腹瀉有輔助改善作用。

3. 鋁碳酸鎂

適用于胃酸過(guò)多引起的上腹痛,可中和胃酸并形成保護膜,但長(cháng)期使用需監測血鎂。

持續腹痛超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱、嘔吐、便血需立即就醫,飲食調整期間注意補充電解質(zhì)水,避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物。

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