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女人的安全期和危險期如何計算

患者：女，25歲

病情描述:
女人的安全期和危險期如何計算
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

女性的安全期和危險期可通過(guò)月經(jīng)周期推算，主要有日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫聯(lián)合法四種方法。

1、日歷法：

記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期，從下次月經(jīng)首日倒推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天為危險期，其余時(shí)間為安全期。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量舌下體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5度并持續至月經(jīng)來(lái)潮，體溫升高3天內仍屬危險期。

3、宮頸黏液法：

觀(guān)察陰道分泌物變化，蛋清狀拉絲黏液出現時(shí)為排卵期，黏液增多至消失后3天為危險期。

4、聯(lián)合法：

結合日歷推算、體溫監測和黏液觀(guān)察，可提高判斷準確率，但需持續記錄3個(gè)周期以上數據。

安全期避孕存在失敗風(fēng)險，建議配合避孕套等屏障法使用，月經(jīng)不規律者需咨詢(xún)婦科醫生制定個(gè)體化方案。

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