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拉大便困難是怎么引起的

患者:男,37歲

病情描述:
拉大便困難是怎么引起的
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王晶 主治醫師 去掛號
武漢市普愛(ài)醫院 三甲 消化內科

排便困難可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維不足

日常飲食缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,導致糞便體積不足難以刺激腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入500克以上蔬菜,主食選擇燕麥、糙米等粗糧。

2、水分攝入過(guò)少

每日飲水量低于1500毫升會(huì )使糞便干硬。養成定時(shí)飲水習慣,晨起空腹飲用300毫升溫水可刺激胃腸反射。家長(cháng)需幫助兒童建立規律飲水時(shí)間表。

3、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)平衡??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調節。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴隨腹脹、排便不盡感??蛇x用匹維溴銨片緩解腸道痙攣,或乳果糖口服溶液軟化糞便。

規律進(jìn)行腹部按摩和適度運動(dòng)有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng),若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血、體重下降等情況應及時(shí)就醫。

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